Ăn chay không thôi chưa đủ mà còn phải nghĩ chay, nói chay, nghe chay, xem chay…nghĩa là chay tịnh với cả con người : cả linh hồn và xác.

Ai không sống mùa chay thánh, thì cũng không có được một lễ Phục sinh vui. Ai không cùng chết với Chúa Kitô, thì cũng không sống lại được với Ngài.

Bác ái là một thói quen, không tập không thực hành được. Bác ái bằng mắt, bàng tai, bằng miệng…Nhưng nếu con tim không rộng mở thì mắt sẽ mù, tai sẽ điếc, tay sẽ què, miệng sẽ câm.

Bốn mươi ngày mùa Chay giúp cho ta « tập chết » như Đức Kitô, để được phục sinh như Ngài.